Tato kniha je určena kognitivně-behaviorálním terapeutům všech úrovní zkušeností a obsahuje informace, které autoři považují za klíčové pro jejich práci. Srozumitelně vysvětluje základy KBT, včetně důležitosti terapeutického vztahu a jevů jako přenos a protipřenos. Autoři také zdůrazňují, že KBT se nezaměřuje pouze na přítomnost, ale bere v úvahu i minulost klienta. Kniha se věnuje hlavním terapeutickým dovednostem pro práci s myšlenkami, emocemi, tělesnými pocity a přesvědčeními, a to vše ilustruje na konkrétních příkladech z praxe.